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Conciencia plena
11 A 15 AÑOS
¿QUÉ SIENTO Y CÓMO LO SIENTO?
objetivo
EMOCIONES Y ANÁLISIS DE ESFUERZOS
materiales
Descripción
Meditación para respirar y ser conscientes de sí mismo. Identificar y aceptar.
PASOS
variantes
TIPS
Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.
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