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Gimnasia cerebral

11 A 15 AÑOS

CÍRCULO Y FLECHAS

  objetivo

Coordinación bilateral y atención dividida

materiales

Ninguno

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Descripción

Mantener dos patrones motores diferentes al mismo tiempo.

PASOS

1. Con una mano dibuja círculos continuos en el aire.
2. Con la otra señala arriba, derecha, abajo e izquierda según la indicación.
3. Mantén el círculo mientras cambias la dirección de la flecha.
4. Cambia la función de cada mano.
5. Aumenta gradualmente el ritmo.

variantes

Trabajar primero por separado. Después seguir una secuencia visual o verbal de direcciones.

TIPS

Mantiene el círculo mientras cambia correctamente las direcciones.

Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.

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