Gimnasia cerebral
11 A 15 AÑOS
CABEZA Y PANZA
objetivo
Coordinación y atención
materiales
Ninguno
Descripción
Combinar movimientos diferentes, escuchar consignas y controlar respuestas automáticas.
PASOS
1. Coloca una mano sobre la cabeza y la otra sobre el abdomen.
2. Realiza con cada mano el movimiento indicado por el docente.
3. Cambia las manos de posición.
4. Repite lentamente y aumenta el ritmo.
5. Detente cuando escuches la señal de cierre.
variantes
Variantes:
Kinder: tocar cabeza y panza sin movimientos simultáneos al inicio.
Primaria Baja: alternar posiciones siguiendo una cuenta.
Primaria Alta y High: realizar movimientos distintos con cada mano y cambiar ante una señal.
TIPS
Mantiene la atención y cambia de posición después de la consigna.
Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.