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Gimnasia cerebral

11 A 15 AÑOS

CANGREJITO LATERAL

  objetivo

Coordinación neuromotriz

materiales

Ninguno

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Descripción

Trabajar lateralidad, equilibrio dinámico y coordinación entre brazos y piernas.

PASOS

1. Colócate de pie con espacio a los lados.
2. Da un paso lateral cruzando un pie por delante.
3. Continúa cruzándolo por detrás.
4. Añade el movimiento del brazo contrario.
5. Cambia de dirección.

variantes

Variantes:
Primaria Baja: practicar primero sin cruzar los pies.
Primaria Alta: añadir brazos contrarios.
High: seguir una secuencia de ritmo y dirección.

TIPS

Se desplaza lateralmente manteniendo el patrón y el espacio personal.

Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.

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