Gimnasia cerebral
3 A 10 AÑOS
LO CONTRARIO
objetivo
Atención y control inhibitorio
materiales
Ninguno
Descripción
Fortalecer escucha, flexibilidad cognitiva y control de respuestas automáticas.
PASOS
1. Explica que deberán hacer lo contrario de la instrucción.
2. Si escuchan “arriba”, responden “abajo”; si escuchan “derecha”, van a la izquierda.
3. Comienza lentamente con dos pares de consignas.
4. Agrega nuevas instrucciones cuando el grupo esté preparado.
5. Cierra reconociendo el esfuerzo, no solamente los aciertos.
variantes
Variantes:
Primaria Baja: utilizar solo movimientos opuestos.
Primaria Alta: combinar palabra y movimiento.
High: incluir secuencias de dos o tres indicaciones.
TIPS
Hace una pausa antes de responder y logra cambiar la acción automática.
Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.