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Gimnasia cerebral
3 A 10 AÑOS
NARIZ Y PIE EN EQUILIBRIO
objetivo
Equilibrio, coordinación y atención dividida
materiales
Ninguno
Descripción
Combinar un gesto manual con equilibrio sobre un pie.
PASOS
1. Toca la nariz con un dedo.
2. Levanta ligeramente un pie.
3. Mantén la postura durante una cuenta breve.
4. Baja el pie.
5. Cambia de mano y de lado.
variantes
Adaptación: mantener la punta del pie apoyada o sujetarse de una silla.
TIPS
Combina ambas acciones y cambia de lado con seguridad.
Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.
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