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Gimnasia cerebral

3 A 10 AÑOS

NARIZ Y PIE EN EQUILIBRIO

  objetivo

Equilibrio, coordinación y atención dividida

materiales

Ninguno

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Descripción

Combinar un gesto manual con equilibrio sobre un pie.

PASOS

1. Toca la nariz con un dedo.
2. Levanta ligeramente un pie.
3. Mantén la postura durante una cuenta breve.
4. Baja el pie.
5. Cambia de mano y de lado.

variantes

Adaptación: mantener la punta del pie apoyada o sujetarse de una silla.

TIPS

Combina ambas acciones y cambia de lado con seguridad.

Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.

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