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Gimnasia cerebral

11 A 15 AÑOS

SIGO LA SECUENCIA

  objetivo

Atención y control inhibitorio

materiales

Ninguno

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Descripción

Practicar escucha, memoria de trabajo, seguimiento de instrucciones y autocontrol.

PASOS

1. Presenta dos acciones corporales sencillas.
2. El grupo las repite en el orden indicado.
3. Agrega una nueva acción cuando dominen la secuencia.
4. Cambia el ritmo o incluye una señal para detenerse.
5. Invita a una persona a dirigir una ronda.

variantes

Variantes:
Kinder: secuencias de dos movimientos.
Primaria Baja: tres o cuatro movimientos.
Primaria Alta: cambios de ritmo o dirección.
High: secuencias acumulativas dirigidas por estudiantes.
Variante integrada: usar la secuencia cabeza, hombros, rodillas y pies para iniciar con grupos pequeños.

TIPS

Recuerda y ejecuta los movimientos en el orden presentado.

Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.

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