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  1. Este demo corresponde a la página 33 del libro.

  2. EL Libro se vive una vez a la semana. 

  3. Las pausas activas: Gimnasia Cerebral, Conciencia plena medio díay conciencia plena final del día, se viven todos los días. 

  4. El registro de emociones y esfuerzos (Trackers) se realiza diario.

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Semana 1

ACTIVIDAD

La actividad se tratará de reflexionar sobre el tema visto en el video y platiquen sobre ello, ¿Qué aprenden? ¿Qué sugieren para dejar de procrastinar?, también puedes hacerles otras preguntas relacionadas al tema.

MEDITACIÓN TENTACIONES QUERER QUERER Willtek
00:00 / 05:02
FINAL DEL DÍA MES 6Willtek
00:00 / 04:59
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