Gimnasia cerebral
3 A 10 AÑOS
DOS FIGURAS A LA VEZ
objetivo
Coordinación neuromotriz
materiales
Ninguno
Descripción
Trabajar coordinación bilateral, atención dividida y control del movimiento.
PASOS
1. Extiende ambos brazos al frente.
2. Dibuja un círculo en el aire con una mano.
3. Con la otra mano dibuja una figura diferente.
4. Hazlo lentamente y cambia las figuras o las manos.
5. Descansa y sacude suavemente los brazos.
variantes
Variantes:
Kinder: círculo con una mano y línea con la otra.
Primaria Baja: círculo y cuadrado.
Primaria Alta: cambiar de figura cuando lo indique el docente.
High: combinar figuras con diferente dirección o velocidad.
Variante integrada: para mayores, escribir el nombre con una mano mientras el pie contrario dibuja círculos.
TIPS
Mantiene dos movimientos diferentes durante algunos segundos.
Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.
