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Gimnasia cerebral

11 A 15 AÑOS

PUÑOS Y FLECHAS

  objetivo

Control inhibitorio y coordinación fina

materiales

Ninguno

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Descripción

Cambiar simultáneamente configuraciones de manos y responder a señales.

PASOS

1. Forma un puño con una mano.
2. Con la otra, extiende el índice como una flecha.
3. Cambia ambas formas al mismo tiempo.
4. Haz que la flecha señale diferentes direcciones según la indicación.
5. Alterna sin detenerte.

variantes

Comenzar despacio. Agregar señales de color, números o palabras para indicar la dirección.

TIPS

Cambia puño y flecha simultáneamente sin perder la consigna.

Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.

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