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Gimnasia cerebral

11 A 15 AÑOS

SEMÁFORO CORPORAL

  objetivo

Activación y control inhibitorio

materiales

Opcional: tarjetas roja, amarilla y verde.

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Descripción

Practicar atención, escucha, control de impulso y respuesta ante señales.

PASOS

1. Verde significa moverse.
2. Amarillo significa hacerlo lentamente.
3. Rojo significa detenerse y permanecer quieto.
4. Cambia las señales en distintos momentos.
5. Cierra preguntando qué ayudó a detenerse a tiempo.

variantes

Variantes:
Kinder: usar colores visibles y movimientos sencillos.
Primaria Baja: añadir una postura al detenerse.
Primaria Alta: incluir señales inesperadas o cambios de velocidad.
High: incorporar consignas contrarias después de dominar la primera ronda.
Variantes integradas: sostener una estatua durante una cuenta o realizar pasos largos antes de detenerse.

TIPS

Detiene o modifica el movimiento de acuerdo con la señal.

Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.

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