Gimnasia cerebral
11 A 15 AÑOS
SEMÁFORO CORPORAL
objetivo
Activación y control inhibitorio
materiales
Opcional: tarjetas roja, amarilla y verde.
Descripción
Practicar atención, escucha, control de impulso y respuesta ante señales.
PASOS
1. Verde significa moverse.
2. Amarillo significa hacerlo lentamente.
3. Rojo significa detenerse y permanecer quieto.
4. Cambia las señales en distintos momentos.
5. Cierra preguntando qué ayudó a detenerse a tiempo.
variantes
Variantes:
Kinder: usar colores visibles y movimientos sencillos.
Primaria Baja: añadir una postura al detenerse.
Primaria Alta: incluir señales inesperadas o cambios de velocidad.
High: incorporar consignas contrarias después de dominar la primera ronda.
Variantes integradas: sostener una estatua durante una cuenta o realizar pasos largos antes de detenerse.
TIPS
Detiene o modifica el movimiento de acuerdo con la señal.
Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.
