TALÓN CONTRARIO

Coordinación neuromotriz

Ninguno

Favorecer cruce de línea media, lateralidad y equilibrio dinámico.

1. Colócate de pie.
2. Lleva una mano hacia atrás.
3. Toca con ella el talón del pie contrario.
4. Regresa al centro.
5. Alterna de lado lentamente.

Adaptación: acercar la mano al talón sin necesidad de tocarlo.

Alterna mano y talón contrarios manteniendo el equilibrio.

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