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BIBLIOTECA HUMANSUP

RECONOCIENDO LA FELICIDAD

Conciencia plena

11 A 15 AÑOS

Momento de reflexión para identificar momentos donde estoy feliz, en paz, con pensamientos positivos y/o tranquilidad.

ATENCIÓN PLENA GARABATOS

Conciencia plena

11 A 15 AÑOS

Meditación para fortalecer la concentración y la mentalidad en crecimiento. Se necesita una hoja en blanco y colores.

TODO ES POSIBLE 4

Conciencia plena

11 A 15 AÑOS

Meditación para fortalecer la concentración y la mentalidad en crecimiento. Se necesita una hoja en blanco y colores.

TU NOMBRE

Conciencia plena

11 A 15 AÑOS

Meditación para fortalecer la concentración y la mentalidad en crecimiento. Se necesita una hoja en blanco y lapiz.

¿QUÉ ESCUCHO?

Conciencia plena

11 A 15 AÑOS

Meditación para fortalecer la concentración y la mentalidad en crecimiento. Identificar sonidos.

CASA

Conciencia plena

11 A 15 AÑOS

Meditación para fortalecer la concentración y la mentalidad en crecimiento.

INSTRUMENTOS

Conciencia plena

11 A 15 AÑOS

Meditación para fortalecer la concentración y la mentalidad en crecimiento. identifico instrumentos.

LO QUE ESCUCHO

Conciencia plena

11 A 15 AÑOS

Meditación para fortalecer la concentración y la mentalidad en crecimiento.

LOS SONIDOS

Conciencia plena

11 A 15 AÑOS

Meditación para fortalecer la concentración y la mentalidad en crecimiento. Identifico sonidos.

SONIDOS DIFERENTES

Conciencia plena

11 A 15 AÑOS

Meditación para fortalecer la concentración y la mentalidad en crecimiento.

DEJAR PASAR

Conciencia plena

11 A 15 AÑOS

Meditación para respirar y ser conscientes de sí mismo. Identificar y aceptar.

RESPIRACIÓN PARA EL ENOJO

Conciencia plena

11 A 15 AÑOS

Meditación para respirar y ser conscientes de sí mismo. Identificar la situción, palticar con su emoción y ser conciente de sus acciones.

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