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Gimnasia cerebral

3 A 10 AÑOS

CAMBIO DE DEDOS

  objetivo

Coordinación fina

materiales

Ninguno

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Descripción

Trabajar digitación, coordinación bilateral, atención y memoria de trabajo.

PASOS

1. Muestra un dedo con una mano y dos dedos con la otra.
2. Cambia simultáneamente: dos dedos en la primera mano y uno en la segunda.
3. Alterna lentamente.
4. Aumenta el ritmo sin perder la forma.
5. Descansa abriendo y cerrando las manos.

variantes

Variantes:
Kinder: abrir una mano mientras la otra se cierra.
Primaria Baja: alternar uno y dos dedos.
Primaria Alta: utilizar señas diferentes en cada mano.
High: añadir conteo regresivo o una secuencia verbal.
Variantes integradas: alternar uno–dos o tres–dos dedos según el nivel de dificultad.

TIPS

Cambia ambas manos simultáneamente después de practicar.

Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.

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