Gimnasia cerebral
3 A 10 AÑOS
CAMBIO DE DEDOS
objetivo
Coordinación fina
materiales
Ninguno
Descripción
Trabajar digitación, coordinación bilateral, atención y memoria de trabajo.
PASOS
1. Muestra un dedo con una mano y dos dedos con la otra.
2. Cambia simultáneamente: dos dedos en la primera mano y uno en la segunda.
3. Alterna lentamente.
4. Aumenta el ritmo sin perder la forma.
5. Descansa abriendo y cerrando las manos.
variantes
Variantes:
Kinder: abrir una mano mientras la otra se cierra.
Primaria Baja: alternar uno y dos dedos.
Primaria Alta: utilizar señas diferentes en cada mano.
High: añadir conteo regresivo o una secuencia verbal.
Variantes integradas: alternar uno–dos o tres–dos dedos según el nivel de dificultad.
TIPS
Cambia ambas manos simultáneamente después de practicar.
Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.
