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Gimnasia cerebral
3 A 10 AÑOS
ENCIENDO MI ENERGÍA
objetivo
Activación corporal y coordinación fina
materiales
Ninguno
Descripción
Activar manos y brazos y preparar la disposición para comenzar.
PASOS
1. Abre y cierra los puños ocho veces sin apretar demasiado.
2. Sacude suavemente las manos.
3. Sacude los brazos.
4. Da un aplauso para cerrar.
5. Observa cómo cambió tu energía.
variantes
TIPS
Sigue la secuencia y regula la fuerza de las manos.
Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.
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