ESTRELLA Y RITMO

objetivo

Coordinación bilateral

materiales

Ninguno

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Descripción

Coordinar brazo y pie contrarios mientras se mantiene un ritmo.

PASOS

1. Dibuja una estrella en el aire con un brazo.
2. Al mismo tiempo, marca un pulso con el pie contrario.
3. Comienza lentamente.
4. Cambia de brazo y de pie.
5. Prueba con un ritmo diferente.

variantes

Variantes:
Primaria Alta: estrella y pulso constante.
High: variar velocidad o dirección.

TIPS

Mantiene ambos patrones durante varios segundos.

Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.