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Gimnasia cerebral
11 A 15 AÑOS
FLECHAS DIAGONALES
objetivo
Orientación espacial y coordinación bilateral
materiales
Ninguno
Descripción
Practicar cambios de dirección, lateralidad y respuesta rápida.
PASOS
1. Extiende ambos brazos al frente.
2. Señala con una mano arriba a la derecha y con la otra abajo a la izquierda.
3. Cambia a las diagonales opuestas.
4. Alterna siguiendo una señal verbal o visual.
5. Aumenta el ritmo sin perder precisión.
variantes
Agregar pasos laterales o realizarlo como espejo en parejas.
TIPS
Cambia entre diagonales opuestas con precisión.
Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.
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