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Conciencia plena
3 A 10 AÑOS
RESPIRO, TENGO EL PODER
objetivo
RESPIRACIÓN
materiales
Descripción
Meditación para fortalecer la concentración, observar pensamientos y dejarlos fluir.
PASOS
variantes
TIPS
Material de uso exclusivo para escuelas HumansUp. Prohibida su reproducción o distribución sin autorización.
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