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BIBLIOTECA HUMANSUP

TALÓN CONTRARIO

Gimnasia cerebral

3 A 10 AÑOS

Favorecer cruce de línea media, lateralidad y equilibrio dinámico.

SALTOS DE ESTRELLA

Gimnasia cerebral

3 A 10 AÑOS

Activar brazos y piernas, seguir un patrón y regular la energía.

COLUMPIO CORPORAL

Gimnasia cerebral

3 A 10 AÑOS

Movilizar el torso, sentir el cambio de peso y disminuir tensión.

BOSTEZO CONSCIENTE

Gimnasia cerebral

3 A 10 AÑOS

Relajar mandíbula y rostro y realizar una pausa corporal.

MASAJE DE OREJAS

Gimnasia cerebral

3 A 10 AÑOS

Realizar una pausa sensorial y preparar la atención.

RODILLA, PALMAS, RODILLA

Gimnasia cerebral

3 A 10 AÑOS

Mantener un patrón, alternar lados y coordinar manos con piernas.

ESPANTAPÁJAROS QUE GIRA

Gimnasia cerebral

3 A 10 AÑOS

Movilizar el torso, mantener los pies estables y reconocer ambos lados.

MECEDORA

Gimnasia cerebral

3 A 10 AÑOS

Fortalecer control del centro del cuerpo y experimentar un movimiento rítmico.

PIE DESPIERTO

Gimnasia cerebral

3 A 10 AÑOS

Movilizar pies y piernas y prestar atención a movimientos pequeños.

SALTO PARA DESPERTAR

Gimnasia cerebral

3 A 10 AÑOS

Elevar la energía y coordinar agacharse, impulsarse y detenerse.

ESPANTAPÁJAROS CON ENERGÍA

Gimnasia cerebral

3 A 10 AÑOS

Coordinar brazos extendidos con desplazamientos laterales.

HOMBRO Y MIRADA

Gimnasia cerebral

3 A 10 AÑOS

Coordinar mano, hombro y movimiento visual hacia ambos lados.

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